29 marzo, 2019

Meditación trabajando

  Esta es una disciplina que practican los monjes zen cuando participan en las tareas cotidianas (cocinar, cultivar el huerto, limpiar). Tiene el mérito de vincular […]
27 marzo, 2019

Taller de escritura creativa

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25 diciembre, 2018

He llegado ¡estoy en casa!

Si meditar es entrar en el silencio de la mente, hay muchas formas de hacerlo. Solemos comenzar por la meditación sentados, observando nuestra respiración o focalizando […]