25 mayo, 2019

Taller Yoga de Cachemira 14-16 Junio

  Mariette Raina, discípula del maestro de la tradición no dualista Eric Baret, estará nuevamente en Chile. Recomendamos mucho este taller a quienes busquen profundizar las […]
29 marzo, 2019

Meditación trabajando

  Esta es una disciplina que practican los monjes zen cuando participan en las tareas cotidianas (cocinar, cultivar el huerto, limpiar). Tiene el mérito de vincular […]
25 diciembre, 2018

He llegado ¡estoy en casa!

Si meditar es entrar en el silencio de la mente, hay muchas formas de hacerlo. Solemos comenzar por la meditación sentados, observando nuestra respiración o focalizando […]