Por: Equipo Indigo Mediante la concentración en la respiración, el cuerpo se va relajando, se calma la mente y se pueden observar las emociones. Esto alivia las tensiones, mejora la concentración y amplía la conciencia del Ser. Con una sabiduría plena de bondad, Thich Nhat Hanh nos brinda estos ejercicios que ayudarán a reconocer y disolver la ira y la separación que pueden surgir entre hombres y mujeres, padres e hijos, y entre los seres humanos y la Tierra. El estado de paz interior que se logra con una práctica regular nos va revelando el dolor que causa el apegarse a personas, situaciones y bienes materiales y la libertad que podemos lograr con sólo observar como opera nuestra mente.
Lunes 19:30 hrs. a 20:30hrs. Donación Voluntaria |
